Γιορτάσαμε την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής στο Νηπιαγωγείο μας! 🥕🍇🍞
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, αφιερώσαμε χρόνο στο νηπιαγωγείο για να μιλήσουμε με τα παιδιά για τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Μέσα από συζήτηση, παιχνίδι και δημιουργικές δραστηριότητες, τα παιδιά γνώρισαν τις βασικές ομάδες τροφών και έμαθαν τι χρειάζεται το σώμα μας για να είναι δυνατό και υγιές.
Μιλήσαμε για τα φρούτα και τα λαχανικά, για το γάλα, τα δημητριακά, τα όσπρια, αλλά και για τις τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε με μέτρο. Τα παιδιά έφεραν εικόνες από περιοδικά, κόψαμε και κολλήσαμε "υγιεινές τροφές", δημιουργώντας τις δικές μας διατροφικές πυραμίδες και χαρούμενα πιάτα.
Με ζωγραφιές, παραμύθια, τραγούδια καταλάβαμε ότι η διατροφή δεν είναι μόνο απαραίτητη για την υγεία μας, αλλά μπορεί να είναι και διασκεδαστική! Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν και μας είπαν τι τους αρέσει να τρώνε στο σπίτι, ενώ ενθαρρύναμε και την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στο καθημερινό τους δεκατιανό.
Γιατί η σωστή διατροφή είναι το πρώτο βήμα για μια ζωή γεμάτη υγεία, ενέργεια και χαμόγελα! 🌱🍓✨
